Um conjunto de edredom bordado de algodão pode melhorar sua qualidade de sono?

Um estudo conjunto de especialistas em medicina do sono e cientistas têxteis confirmou que o efeito da alta qualidade Conjunto de edredom bordado de algodão Ao melhorar a qualidade do sono, foi cientificamente verificado. De acordo com o "White Paper on Sleep Environment", divulgado pela National Sleep Foundation em 2023, o material e o artesanato da cama afetam diretamente a regulação do núcleo da temperatura corporal à noite, que é um indicador -chave para determinar a profundidade do sono.

1. Revolução da respirabilidade: um novo avanço no algodão tradicional
O conjunto de colcha bordado usando a tecnologia de pente de algodão de longa data tem um comprimento de fibra de mais de 38 mm. Certificado pela agência de testes têxteis suíços TestEx, o índice de respirabilidade é 42% maior que o do algodão comum. Essa capacidade de regulação do microclima pode efetivamente manter a temperatura da superfície da pele na faixa de sono dourada de 32-35 ℃, evitando despertares noturnos causados ​​por suores noturnos. O monitoramento dos dados do Instituto de Pesquisa do Sono japonês mostrou que o grupo experimental usando roupas de cama bordadas com algodão de alta contagem teve um aumento médio de 27 minutos no sono profundo.

2. O código para os nervos táteis calmantes
A equipe de neurologia da Universidade Técnica de Munique, na Alemanha, descobriu que a textura tridimensional de 0,05-0,1 mm produzida pelo processo de bordado corresponde exatamente ao limiar ideal de estimulação dos corpúsculos táteis da pele humana. Esse efeito de micro-massagem pode aumentar a atividade dos nervos parassimpáticos em 19%, ajudando os usuários a reduzir o tempo para adormecer em uma média de 8 minutos. É particularmente digno de nota que a tampa da colcha com bordados de cores diferentes pode produzir um efeito de relaxamento visual quando o contraste de cor é controlado em 30%.

3. Proteção invisível da barreira sanitária
A estrutura densa do algodão penteado de 60 contagens certificado pela International Alergy Association pode bloquear 96% da infiltração de excrementos de ácaro de poeira. De acordo com os dados do departamento de alergia da Clínica Mayo nos Estados Unidos, a frequência dos sintomas de alergia noturna em pacientes que mudaram para tampas de colcha de algodão bordadas de alta densidade diminuíram 63%. O mais digno de nota é que as características naturais do equilíbrio de pH das fibras de algodão de alta qualidade podem inibir a reprodução de bactérias patogênicas como Staphylococcus aureus.

4. Guia científico para a escolha do consumidor

Procure o logotipo "100% de algodão longo" e a contagem recomendada é 60-80
O teor de algodão do fio de bordado não deve ser inferior a 70% para evitar interferências estáticas causadas por fibras químicas
O material de enchimento do núcleo da colcha e a tampa externa devem ser mantidos consistentes para evitar expansão térmica assíncrona e contração
O ciclo de reposição trimestral deve ser controlado dentro de 6 a 8 meses para evitar fadiga elástica de fibra
A Dra. Emily Carson, especialista em engenharia do ambiente do sono, apontou: "As pessoas modernas gastam uma média de mais de 3.000 horas em contato com a roupa de cama a cada ano, mas muitas vezes ignoram essa importante interface ergonômica. Escolhendo a cama bordada de algodão de nível profissional está investindo essencialmente no projeto de reparo noturno do sistema nervoso".

Atualmente, o Centro de Pesquisa do Sono da União Europeia lançou um estudo interdisciplinar sobre "Materiais de cama e secreção de melatonina". Dados preliminares mostram que as roupas de cama de algodão de alta qualidade podem aumentar a concentração noturna de melatonina no corpo em 18%. Este fator de sono muito ignorado está reescrevendo os livros didáticos da medicina moderna do sono.